¿Alguna vez has pensado en sumergirte en aguas heladas? 🥶 Bueno, en Moscú no es solo un reto, ¡es un estilo de vida! Bienvenido al mundo gélido de la natación invernal, donde los amantes de la adrenalina se lanzan a piscinas heladas y salen sintiéndose invencibles.
La natación invernal, la práctica de nadar al aire libre en el frío, es más que una aventura refrescante. Ofrece beneficios realmente geniales, como mejorar la circulación sanguínea y fortalecer tanto el cuerpo como la mente. ¡Habla de una superación personal! 💪
Los rusos tienen un vínculo especial con este deporte helado. Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a la natación invernal. Uno de los más legendarios es el Club Morsa de Serebryany Bor, también conocido como el Club Morsa del Bosque Plateado. Con una historia de 63 años, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia. 🏊♂️❄️
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y también de la Federación de Natación Invernal de Moscú. ¡Andrey es un apasionado del frío! Compartió consejos sobre cómo prepararse para la natación invernal, aumentar tu resistencia al frío y mantener la flexibilidad incluso cuando estás rodeado de hielo. 🧊
\"La natación invernal es como un botón de reinicio para tu cuerpo,\" dice Andrey. \"¡Una vez que te sumerges, sientes que estás vivo de una manera completamente nueva!\" ¿Listo para unirte a la diversión helada?
Así que agarra tu traje de baño (y tal vez una toalla caliente para después), ¡y sumérgete en la fiesta de piscina más genial de todas! ¿Quién se anima? 🙌
Reference(s):
cgtn.com
