¿Alguna vez has pensado en sumergirte en aguas heladas? En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte; ¡es un estilo de vida! Adentrémonos en el mundo gélido del Club Morsa del Serebryany Bor (Bosque Plateado), uno de los clubes de natación invernal más antiguos y geniales (¡literalmente!) de Moscú.
La natación invernal tiene increíbles beneficios, desde mejorar la circulación sanguínea hasta fortalecer la resistencia física y mental. ¡Es como subir de nivel los superpoderes de tu cuerpo!
Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, compartió sus secretos sobre cómo abrazar el frío. Desde técnicas de preparación hasta desarrollar resistencia al frío, Andrey sabe cómo mantenerlo fresco.
"Todo se trata de mantenerse flexible y divertirse," dice Andrey. "La natación invernal une a las personas. ¡Es como una fiesta en la piscina en la nieve!"
Entonces, ¿estás listo para dar el salto? Ya sea que seas un aventurero en busca de la próxima emoción o simplemente tengas curiosidad por tradiciones únicas, ¡la natación invernal en Rusia es una experiencia que no olvidarás!
Reference(s):
cgtn.com