¿Alguna vez pensaste en cambiar tu toalla de playa por una chaqueta de nieve en una fiesta en la piscina? 🌞❄️ En Rusia, nadar en invierno no es solo un deporte, ¡es un estilo de vida! 🏊♂️
Puede sonar loco meterse en aguas heladas, pero los beneficios valen totalmente la pena. Desde mejorar la circulación sanguínea hasta desarrollar resistencia física y mental, nadar en invierno es la experiencia definitiva de relajación. 💪🧠
Moscú es el epicentro de esta diversión helada, contando con más de 80 clubes dedicados al arte de nadar en agua fría. Liderando el camino está el legendario Serebryany Bor (Bosque Plateado) Club Morsa, con una historia increíble que se remonta 63 años atrás. ❄️🌲 Establecido en 1959, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos y respetados de Rusia. 🇷🇺
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del club y presidente de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todos los detalles sobre cómo adentrarse en este pasatiempo helado. Desde técnicas de preparación y construcción de resistencia al frío hasta mantenerse flexible en aguas congeladas, Andrey compartió todos los consejos y trucos. 🏆
\"No se trata solo de nadar; se trata de abrazar el espíritu del invierno,\" dice Andrey. \"¡Una vez que te zambulles, te sentirás más vivo que nunca!\" 🌬️✨
Entonces, ¿estás listo para sumergirte en el lado salvaje? Agarra tu traje de baño (y tal vez un gorro), ¡y únete a Andrey para la fiesta en la piscina más genial de todas! 🥶🎉
Reference(s):
cgtn.com
