Historias de Invierno: ¡Sumérgete en Las Fiestas de Piscina Heladas de Rusia! ❄️🏊♂️
¿Alguna vez te has preguntado cómo es sumergirse en aguas heladas? 🥶 Pues nadar en invierno es mucho más que un desafío loco—¡es un estilo de vida para muchos, especialmente en Rusia! 🇷🇺
Nadar en invierno, la emocionante práctica de nadar al aire libre en el frío, tiene numerosos beneficios. Desde mejorar tu circulación sanguínea hasta fortalecer tu resistencia física y psicológica, ¡es una experiencia escalofriante con recompensas cálidas! 💪🩺
Solo en Moscú, hay más de 80 clubes dedicados a este deporte helado. Uno destacado es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), ¡con una impresionante historia de 63 años! 🦭 Es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia, y sus miembros son de los más resistentes.
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club Morsa del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos compartió consejos exclusivos sobre cómo prepararse para nadar en invierno, desarrollar resistencia al frío y mantenerse flexible en aguas heladas. ¡Vaya consejos tan fríos! 🧊❄️
\"Nadar en invierno no se trata solo de desafiar el frío; se trata de abrazarlo,\" dice Andrey. \"Te hace sentir vivo y conectado con la naturaleza de una manera única.\"
¿Listo para unirte a la diversión helada? ¡Sumérgete en esta aventura gélida y tal vez, solo tal vez, planeemos nuestra propia fiesta de piscina nevada! 🌨️🎉
Reference(s):
cgtn.com
