¿Alguna vez has pensado en darte un chapuzón cuando hace frío afuera? 🌬️❄️ En Rusia, ¡eso es exactamente lo que cientos de valientes hacen cada invierno! Bienvenidos al mundo de la natación invernal, donde las aguas heladas son el campo de juego y el frío es solo una mentalidad. 🥶
La natación invernal no es solo una aventura salvaje; está llena de beneficios como mejorar la circulación sanguínea y desarrollar resistencia física y mental. ¡Habla de metas para el cuerpo! 💪💖
Solo en Moscú hay más de 80 clubes de natación invernal, pero el legendario Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado) se destaca con sus 63 años de historia. ¡Sí, estas personas han estado relajándose (literalmente) desde hace mucho tiempo! 😎
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas de Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos contó todos los secretos sobre cómo prepararse para el frío, construir resistencia y mantenerse flexible incluso cuando estás rodeado de hielo. 🧊✨
¿Listo para una fiesta en la piscina gélida? ¡Prepara tus trajes de baño y sumerjámonos en esta épica tradición rusa! 🏊♀️🎉
Reference(s):
cgtn.com
