¿Te imaginas una fiesta en la nieve? 🎉❄️ En Rusia, los valientes se sumergen en aguas heladas para practicar natación invernal, una actividad que no solo es divertida sino que también trae grandes beneficios para la salud.
La natación en aguas frías mejora la circulación sanguínea y fortalece la resistencia física y mental. 💪🧠 ¿Suena interesante? Pues prepárate, porque en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a este deporte extremo.
Uno de los más antiguos y famosos es el Club Morsa del Bosque Plateado (Serebryany Bor), ¡con 63 años de historia! 😲 Su presidente, Andrey Zamyslov, también lidera la Federación de Natación Invernal de Moscú. Él nos guía a través de este fascinante mundo, desde cómo prepararse, construir resistencia al frío hasta mantenerse flexible en aguas heladas. 🥶🏊♂️
¿Te animas a unirte a Andrey en una refrescante fiesta en la piscina? ¡Desafía tus límites y descubre por qué los rusos tienen una conexión especial con este deporte! 🌊🎈
Reference(s):
cgtn.com
