Relajándose como una morsa: Sumérgete en la locura de la natación invernal en Rusia
¿Alguna vez has pensado en darte un chapuzón cuando hace un frío extremo afuera? 🥶 ¡En Rusia, eso es exactamente lo que miles están haciendo! La natación invernal, el arte de nadar al aire libre en aguas heladas, está causando sensación por sus increíbles beneficios. No solo mejora la circulación sanguínea, sino que también refuerza tu resistencia física y mental. ¡Qué forma tan genial de mantenerse saludable! 💪
La obsesión gélida de Rusia
Los rusos tienen un vínculo especial con la natación invernal. ¡Solo en Moscú hay más de 80 clubes dedicados a este pasatiempo helado! Uno de los más legendarios es el Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque de Plata). Con una historia que se remonta a 63 años, es uno de los lugares de natación invernal más antiguos de Rusia. ❄️
Conoce al susurrador de morsas
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas del Bosque de Plata y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. 🏊♂️ Andrey está totalmente dedicado a compartir los secretos de cómo abrazar el frío. Desde preparar tu cuerpo hasta desarrollar resistencia al frío, él tiene los consejos clave para que te mantengas flexible incluso cuando el agua esté helada.
¡Únete a la diversión helada!
Entonces, ¿estás listo para sumergirte? ¡Acompañemos a Andrey en una fiesta en la piscina helada que no olvidarás! Ya sea que busques aventura o simplemente tengas curiosidad por este deporte único, la natación invernal podría ser lo más genial que pruebes este año. 😎❄️
Reference(s):
cgtn.com
