¡Imagina sumergirte en aguas heladas mientras los copos de nieve bailan a tu alrededor ❄️🏊♂️! Suena salvaje, ¿cierto? Bienvenido al mundo de la natación invernal, un deporte fresco (¡literalmente!) que está conquistando Moscú.
La natación invernal no solo se trata de enfrentar el frío; también se trata de mejorar tu circulación sanguínea y desarrollar una gran resistencia física y mental 💪🧠. Y en Rusia, este desafío helado es un estilo de vida. ¡Con más de 80 clubes solo en Moscú, los locales han convertido la natación invernal en una celebración nevada!
Conoce a las leyendas en el Club Morsa de Serebryany Bor (Bosque Plateado) 🦭🌲. Con una historia que abarca 63 años, es uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia. Andrey Zamyslov, presidente del club y de la Federación de Natación Invernal de Moscú, está aquí para compartir el (helado) té 🫖 sobre cómo sumergirte en esta diversión fría.
Desde preparar tu cuerpo para resistir el frío 🥶 hasta mantener la flexibilidad en temperaturas congelantes, Andrey tiene todos los consejos que necesitas para convertirte en un verdadero guerrero del invierno. Así que toma tu traje de baño (y tal vez un gorro cálido), ¡y unámonos a Andrey en la fiesta de piscina más genial de todas! 🎉
Reference(s):
cgtn.com
