¿Alguna vez pensaste en nadar en aguas heladas? 🥶 En Rusia, nadar en invierno no es solo un reto, ¡es una tradición celebrada! Exploremos la diversión congelada con el Club de Morsas de Serebryany Bor (Bosque Plateado) en Moscú.
¿Por Qué Nadar en el Frío?
Nadar en invierno, la práctica de nadar al aire libre en el frío, ofrece increíbles beneficios. Mejora la circulación sanguínea, fortalece la resistencia física y mental, ¡y te da una sensación única! 💪🧠
El Escenario de la Natación Invernal en Rusia
Los rusos tienen un vínculo especial con este deporte helado. ¡Con más de 80 clubes solo en Moscú, la comunidad está prosperando! Entre ellos, el Club de Morsas de Serebryany Bor se destaca con sus 63 años de historia, siendo uno de los clubes de natación invernal más antiguos de Rusia. 🇷🇺❄️
¡Conoce al Club de Morsas!
Hablamos con Andrey Zamyslov, presidente del Club de Morsas del Bosque Plateado y de la Federación de Natación Invernal de Moscú. Nos dio todos los detalles para empezar: desde técnicas de preparación y construcción de resistencia al frío hasta cómo mantener la flexibilidad en aguas heladas. 🏊♂️
\"Nadar en invierno no se trata solo de desafiar el frío; se trata de abrazarlo y encontrar alegría en el desafío,\" dice Andrey. \"Cualquiera puede hacerlo con la mentalidad y la preparación adecuadas.\"
¡Únete a la Diversión Helada!
¿Listo para sumergirte? Ya sea que estés en Moscú o simplemente tengas curiosidad por esta actividad tan
Reference(s):
cgtn.com
