Persiguiendo el oro nuevamente: el camino de Amarilla Veres a París 🥇
Amarilla Veres, una de las mejores esgrimistas en silla de ruedas del mundo, se está preparando para defender su título en los Juegos Paralímpicos de París. Después de ganar el oro en Tokio, la atleta húngara está completamente enfocada en hacer historia una vez más.
La esgrima en silla de ruedas no se trata solo de fuerza física; se trata de una intensa concentración, agilidad y dominio del control preciso en el combate cuerpo a cuerpo. Veres, de 31 años, conoce los desafíos que tiene por delante y está preparando tanto su mente como su cuerpo para retener su corona. ¿Uno de sus secretos? Técnicas de visualización.
\"Trato de imaginar que estoy en un espacio oscuro con solo una linterna, que ilumina solo un pequeño círculo,\" compartió Veres. \"Me concentro en esa luz, que es mi círculo de ataque.\" 💡
Una victoria definitoria
¡Su victoria en Tokio fue legendaria! Veres triunfó sobre Rong Jing de China, una medallista de oro en cuatro ocasiones, en un combate que sacudió al mundo de la esgrima. No solo le dio a Hungría su segundo oro paralímpico en esgrima en silla de ruedas, sino que también sumó a su bronce en la prueba por equipos de espada femenina en Río 2016.
\"Soy un poco mayor que la última vez, así que tengo que ser muy consciente de mi descanso y recuperación,\" dijo. \"Pero entreno tantas horas como físicamente pueda.\" 🏋️♀️
Gracia, precisión y fuerza central
Durante los entrenamientos, Veres se mueve con la gracia y precisión de un ninja 🥷. Sus movimientos fluidos, como inclinar su cuerpo hacia atrás para esquivar ataques, muestran su increíble agilidad. Ha estado enfocándose en desarrollar fuerza central y perfeccionar su técnica tanto en espada como en sable. En la esgrima en silla de ruedas, los atletas compiten a una distancia fija determinada por la longitud del brazo, por lo que el movimiento del torso lo es todo.
\"El movimiento en la esgrima en silla de ruedas solo es posible con tu torso; puedes inclinarte hacia adelante y hacia atrás,\" explicó Zsolt Nemcsik, el entrenador de Veres.
Juego mental listo 🎯
Pero no se trata solo de la preparación física. Veres enfatiza la importancia de la agudeza mental, especialmente justo antes de un combate.
\"En 'Pre Alle', necesitas saber de inmediato en qué dirección irás: hacia adelante o hacia atrás, atacar o defender. No tienes mucho tiempo para decidir,\" señaló, destacando la necesidad de tomar decisiones rápidas.
Para Veres, París no se trata solo de medallas. Busca romper barreras, inspirar a otros y superar los límites de lo posible en la esgrima en silla de ruedas. Mientras pone la mira en otro oro, está decidida a dejar un legado duradero en el mundo paralímpico. 🚀
Reference(s):
Top wheelchair fencer shares her secrets for training for another gold
cgtn.com
